睡眠の質を良くすると得られる効果♪
047-767-2977
〒273-0111 千葉県鎌ケ谷市北中沢1-8-20
営業時間 / 10時〜19時（最終受付17時）
定休日 / 日曜・月曜
携帯番号：090-2156-6313
睡眠の質を良くすると得られる効果♪
047-767-2977
〒273-0111 千葉県鎌ケ谷市北中沢1-8-20
営業時間 / 10時〜19時（最終受付17時）
定休日 / 日曜・月曜
携帯番号：090-2156-6313
睡眠の質を良くすると得られる効果♪
ボディセラピストのnaoです
さて前回のブログで【睡眠の質の高めかた】を紹介しましたが
では、実際にその事で得られる効果を書いていきますね ( *´艸｀)
●基礎代謝UP→(太らない体質になる)
●免疫力UP→(風邪などにかかりづらくなる)
●記憶力UP
●体の細胞の修復や回復
●疲労の回復
●朝の目覚めが良くなる
●アンチエイジング効果
●肌がきれいになる
●骨や筋肉の発達
●バストUP
●ストレスの軽減
●血流の流れが良くなる
●育毛効果 など
どれも嬉しい限りですね♪
少しの見直しで、お金も時間もかけずに
手に入れられるのです
これは、睡眠中に成長ホルモンが多く分泌されるからなのです
なので、成長ホルモンが
分泌されやすい状態を作ってあげる事が大切なんですね
たまには、ゆっくりと夜空の月を眺めてみるのも良いですね
素敵な安眠ライフをお過ごしくださいませ
ボディケアサロン フィトンチッド
電話番号：047-767-2977
携帯番号：090-2156-6313
住所 〒273-0111 千葉県鎌ケ谷市北中沢1-8-20
営業時間 10時〜19時（最終受付17時）
定休日 日曜・月曜
◆◇———————————————————◇◆